宗筋悔过，每天3个看成，提阳扩尺，重振士气 前段期盘曲诊了一位患者，刘先生，49岁，跟我说我方近一年里，老是失眠多梦、乏力困顿、精神悔过、食欲悔过、心悸多疑、大便溏稀，晚上亦然早早就戒指来回...先给他开了些中药，养快慰脾，刘先生服用后，反应睡觉质料有所改善，但因刘先生等闲职责压力大，一边改善一边损耗心神，吃了一段期间中药后，后果迟缓收缩。是以我便提议刘先生加练抚阳功法，一是不错缓解压力，二是不错牢固实力。【寻阳汇元法】，通过内练不错提高肾气，达到肾强精固的后果，缓解心理压抑等问题，纾解压力，匡助改善睡觉问题。3个看成：【震阳囊】、【提阳杆】、【扩神尺】，每个看成个提拉100次，逐日打卡半小时，遥远不懈，后果更佳。2个月后，刘先生说当今睡觉质料提高了不少，心神放心，能力也获取了很大的跳动。

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